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Category: その他テレビ

Tags: アルコールは極量が決まっている  解決!ナイナイアンサー  

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アルコールは極量が決まっている 解決!ナイナイアンサー
昨日放送の

「解決!ナイナイアンサー」で、

医学博士の「南雲吉則」さんが、

「アルコールは極量が決まっている」という話をしていた。

50歳を超えても30代に見える食べ方 (講談社+α新書)/南雲吉則/〔著〕(新書)



50歳を超えても30代に見える食べ方 (講談社+α新書)/南雲吉則/〔著〕(新書)


アルコールの極量



「南雲吉則」さんと言えば、

「1日1食健康法」を実行し、

15kgのダイエットに成功した若返りの伝道師として知られているが、

その「南雲吉則」さんの話では、

アルコールには「極量」が決まっていて、

女性の場合は「250kg(男性は500kg)」と言われているそうだ。


ワインの場合、1本が約0.1kgなので、

毎日飲むと1年で35kg(0.1kg×365日)、

わずか7年で極量に達してしまうとか....


極量をすぎると肝臓は硬く、縮小して機能しなくなり、

「肝硬変」まっしぐら....

肝硬変になれば、肝臓移植しか手立てがないそうだ。

※アルコール量(g)=アルコール濃度(%)×量(ml)


編集後記



この、アルコールの極限について少し調べてみたが、

「南雲吉則」さん発信の情報しか見つけられず....

この話が事実であれば、私はとっくに極限に達している。


よく、「週に二日はアルコールの休肝日を作ろう」

などと言われるが、

「南雲吉則」さんの話では、

アルコールの害は蓄積するので休肝日は意味がないらしい。
(この話に限っては)


只、「南雲吉則」さんのブログを参照したところ、

実際に肝硬変になるのは、

倍の量、男性「1000kg」、女性「500kg」を超えればの話らしい。


それにしてもそろそろ極限が近そうと計算してみると....


1日のアルコール摂取量:12%(日本酒)×800ml(五合)=96(g)

1年のアルコール摂取量:96(g)×365(日)=35040(g)


現在、1年で35kg摂取していることになるので、

1000kg÷35kg=28.57....28年で「肝硬変」


毎日一升以上飲んでいた事もあるので、

そろそろ限界かも....

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