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Category: その他テレビ

Tags: 野村宏信  5か月で10kgの減量  爆報!THEフライデー  

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野村宏信さん 5か月で10kgの減量 爆報!THEフライデー
本日放送の「爆報!THEフレイデー」で、

5か月で10㎏の減量に成功した「野村宏信」さんの、

低カロリーの食事法が紹介されていた。

教師びんびん物語II DVD BOX(DVD)



教師びんびん物語II DVD BOX(DVD)


1988年、「教師びんびん物語」で、

「爆報!THEフライデー」スペシャルMC「田原俊彦」さんと

共演した「野村宏信」さん


二人のコンビが話題でとなり、

最高視聴率31%の人気学園ドラマに....


芝居を通して打ち解けあった二人は、

プライベートでも良き先輩後輩だったが、

ドラマ終了後挫折した「野村宏信」さんは仕事が激減し、

「田原俊彦」さんとも10年以上会っていなかったそうだ。


昨年3月、「爆報!THEフライデー」で、

「田原俊彦」さんと再開した「野村宏信」さん


この頃、10年連れ添った奥さんと離婚し、

新たな役者人生を始めるべく、

大手事務所から独立....最出発にかけていたそうだ。


「田原俊彦」さんも熱いエールを送っていたが、

放送終了後、TBSドラマプロデューサー「石丸彰彦」さんから、

ドラマのオファーが....


「教師びんびん物語」が大好きだった「石丸彰彦」さん

丁度ドラマの配役に悩んでいて、

「野村宏信」さんが頭に浮かんだとか....


正し、前回の番組を見た「石丸彰彦」さんは、

「野村宏信」さんのイメージは「榎本」くんと言うことで、

「榎本」くんの頃の体重に戻れませんか?と条件を出したそうだ。


「教師びんびん物語」当時、60kgだった「野村宏信」さん

前回の番組放送時の体重は73kg....

役者人生をかけてダイエットに取り組み、

約10kgの減量に成功!ドラマの出演も決まったそうだ。


【5か月で10㎏の減量に成功した低カロリーの食事法】


朝食:ヨーグルト、ゆでたまご、コーヒー

「138kcal」


昼食:野村流ヘルシーパスタ、
(具材は野菜、キノコ、オイル抜きツナ、パスタ80g味付けは塩のみ)
糸こんにゃく入りひじき

「680kcal」


夜食:野菜鍋
(柚子湖沼とポン酢でさっぱりと)

「152kcal」


3食の合計は「970kcal」で、

40代一般男性の摂取カロリー1800~2200kcalの半分....


低カロリーの食事と並行し、

ウォーキングや筋トレを5か月間続け、

体脂肪率9%、体重63kgと10㎏の減量に成功したそうだ。


「野村宏信」さんが出演を獲得したドラマは、

TBSドラマ 日曜劇場「とんび」

2013年1月13日(日)夜9時スタートで、
(初回2時間スペシャル)


真面目だけど、どこかどんくさいお坊さん

「照雲」を演じているそうだ。

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