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Category: その他テレビ

Tags: 中谷美紀  酵素玄米  笑っていいとも    

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中谷美紀さん 酵素玄米 笑っていいとも
今日放送の

「笑っていいと」“テレフォンショッキング”に、

女優の「中谷美紀」さんが出演し、

「酵素玄米」の話をしていた。


健康に気をつけている「中谷美紀」さん

最近は、「酵素玄米」を作っているそうだ。

酵素玄米 黒テンペ粥 24袋


「酵素玄米」は、

玄米、小豆、塩、水を、

泡立て器で8分間かき混ぜ、

圧力鍋(炊飯器も可)で炊いて、

保温ジャーに入れ、

発酵させたもので、


日に日に発酵し、

2週間食べられるそうだ。


むしろ、2週間後の方が、

もちもちしていて美味しいとか....


「中谷美紀」さんは、

炊飯器2つを同時に炊いて、

保温ジャーに移し、

少しづつ食べるそうだ。



酵素玄米 黒テンペ粥 24袋

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